ダイエット、
まだまだ挫折しておりませんわよ〜〜〜！
その後、どうなったかと申しますと、
ダイエットを始めて1週間を過ぎたあたりから、
予想通り停滞期に突入！！！
ここがふんばりどころです。
停滞期に入り、体重は減らないのに不思議なことが。
体脂肪率はどんどんと減り続けているのです！！！！
運動量を増やしているわけでもないので、
脂肪が減ったぶんだけ筋肉が増えているとは考えにくいのですが、
脂肪が減って、体重はそのままという謎の現象・・・。
水太り？
コラーゲン量が増えた？（わ〜い
）
昨日あたりからまた少しずつ体重が減り始める気配があり、
停滞期をぬけたか！？！？
ダイエット大作戦 つ・づ・く
まだまだ挫折しておりませんわよ〜〜〜！
その後、どうなったかと申しますと、
ダイエットを始めて1週間を過ぎたあたりから、
予想通り停滞期に突入！！！
ここがふんばりどころです。
停滞期に入り、体重は減らないのに不思議なことが。
体脂肪率はどんどんと減り続けているのです！！！！
運動量を増やしているわけでもないので、
脂肪が減ったぶんだけ筋肉が増えているとは考えにくいのですが、
脂肪が減って、体重はそのままという謎の現象・・・。
水太り？
コラーゲン量が増えた？（わ〜い
）昨日あたりからまた少しずつ体重が減り始める気配があり、
停滞期をぬけたか！？！？
ダイエット大作戦 つ・づ・く
