ポタージュスープが食べたくなったので、
いつもの簡単な作り方で作ってみました^^
これは作ってる途中ね。
できあがりじゃないです。
コンソメ・かぼちゃ・人参・セロリ。


有機野菜で作りました^^

今回使った野菜は、
セロリ(これ必須)1本半、人参大1本、
冷凍かぼちゃ皮ごと1/4個。

野菜はそのときあるものを
組み合わせればOK。
かぼちゃ、人参、たまねぎ、
パプリカ、じゃがいもなど、適当に。
ただし、セロリは必ず入れます。
これを入れないと、味がひきしまらないの。


鍋にお湯を沸かしてコンソメを1個入れ、
野菜を適当に切って加えます。

鍋のお湯は、野菜が出ないぐらいの量で。

あくが少し出るのですくってすてます。

野菜が柔らかくなったら、
ミキサーにかけて、とろとろになったら
鍋に戻します。

今回はバターを加えなかったけど、
好みでバターを少し加えるならこの段階で。

少し煮込んだら、
まずは次女のまんまができあがり。

栄養まんてん!


ポタージュスープは
これにお湯を加えてひと煮立ちさせ、
とろとろ加減を調節したらできあがり。



ポタージュスープの出来上がりを
写し忘れたので、
このあいだ作った皮付きかぼちゃの
ポタージュスープの画像を載せてみます。



皮付きかぼちゃスープ


煮物をしようと思ってかぼちゃを買ったけど、
使い切れず残ってしまったので、
ポタージュスープにしたときの画像。

有機野菜だと、
皮も安心して食べられるからうれしい^^


素材の味が生きていて、
とってもおいしい!
栄養が体にしみこむ〜〜〜って感じ。


たくさん野菜を摂りたいけど、
手間がかからない料理がいいなっていう時に。
これを食べると元気が出るわよ〜☆




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2008.02.05 Tue l がんばらない離乳食 l COM(2) TB(0) l top ▲
みかんを絞ってジュース作り。

みかんジュース。


ジュースって、
市販のものじゃなくても
いつも食べてる果物を
こんなふうに絞ってあげれば
新鮮でおいしいのがすぐにできちゃう。

うちの次女に、
みかんジュースを作りました。

長女と私はみかんでこんなことして
毎年あそぶの。










12210010.jpg



落書き〜〜〜!

テーブルに置いてある
かわいい顔のみかんちゃんとか
おじさん顔のみかんさんとかを
遊びに来た娘のお友達がみつけると、
みんなすごく喜ぶのよねー!

お友達が帰るときには
みかんちゃんのお友達が増えてて
楽しい!


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うれしい!
みんなありがとう!

え・・・

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2008.01.20 Sun l がんばらない離乳食 l COM(0) TB(0) l top ▲

うちの長女がまだベビーだったころ、
離乳食は、
普通より遅めに進めたんですが、
次女の離乳食は長女のときより
もっと遅めになってます。


2人とも、歯のはえ始めが遅めでしたし、
長女が生まれたころ、
離乳食は遅めに進めたほうが、
アレルギーになりにくいと
言われ始めていたこともあり、
遅めに進めてました。


知人の中国のベビーちゃんも、
離乳食はかなり遅めだったのですが、
なんの問題もなく、
しっかり成長してたので、
遅めにゆっくり進めても、
大丈夫なんだなと思ったこともあり、
うちはのんびり離乳食です。




今うちの次女がいちばんよく食べるごはんはというと、

これ。↓



おじや。

野菜たっぷりのおじや。

昆布やかつおでだしをとって、
人参、ネギ、玉ねぎ、キャベツ、大根、白菜など
家にある野菜をなんでもきざんで煮ちゃいます。
あとでごはんを入れて、しょう油少々で味付けし、
とき卵を加えたら鍋のふたをして弱火で1分。
簡単です。

薄味でもだしや野菜のうまみがよく出て、
とってもおいしい。

豆腐や鶏のひき肉を入れることもあります。



何日か前には、晩御飯のおかずに大根と人参を煮て、
煮付けた大根と人参を
1cmぐらいの大きさに箸で切り、
ごはんの上にその煮物を乗せ、
煮汁も少しかけて食べさせました。

これもおいしかったようで、よく食べてました。

これがそのときの煮物。
大根の煮物。
昆布とかつおだし。
昆布は入れっぱなし。
やわらか〜くなった昆布を
私が最後に食べちゃいます☆

味付けは酒・砂糖・しょう油で。
大人も子どもも食べられるように、
濃くもなく、薄くもない味付けにしました。

子どもって、
けっこうこういうおおざっぱな料理が好きなんだな〜!
(自己弁護  )

2007.12.05 Wed l がんばらない離乳食 l COM(2) TB(0) l top ▲
人参のおかゆ。
にんじんのお粥。
ちょっと硬めのおかゆになっちゃいました^^

小さなおなべに水を適量入れ、
普通に炊いたご飯とすりおろした人参を
赤ちゃんが食べられるぶんだけ入れ、
カットした昆布としょうゆを少々加えます。
そして弱火でぐつぐつ煮たら出来上がり☆

ちゃんとだしも出てます。

昆布はママのおなかの中へ。

入れる具をかえれば、アレンジ自由自在!

簡単レシピです
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2007.07.01 Sun l がんばらない離乳食 l COM(0) TB(0) l top ▲
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炊飯釜のお米を洗います。

湯のみに水を入れ、
洗ったお米から赤ちゃんが食べる分だけのお米を
一つまみとり、湯のみに入れます。

湯のみに入れる水の量は、
何倍のおかゆにするかによって
加減してくださいね☆

炊飯釜のお米に適量水を入れます。

湯のみを炊飯器の中央に入れ、
炊飯釜のご飯といっしょに
普通に炊きます。

簡単〜!
2007.06.11 Mon l がんばらない離乳食 l COM(0) TB(0) l top ▲